Category - स्वास्थ्य

तालु किन खुईलिन्छ ? कसरि गर्ने त उपचार ?

तालु खुइलिएका बिषयमा हाम्रो समाजमा अनेकौं कथा सुन्न पाइन्छन्। कतिपयले तालु खुइलिनुलाई बुद्धि र विवेकको क्षमतासँग पनि दाँज्ने गरेका छन्। तर, यो वास्तविकता होइन।...

दैनिक प्याज खानुस् स्वस्थ रहनुस् । प्याजले पुर्याउने ५ फाईदाहरु

# प्याजले हाम्रो शरिरको रोग प्रतिरोधी क्षमतालाई अधिक मात्रामा बढाउने गर्छ। यो खाना अरुची जस्ता सबै समस्याहरुको लागि निकै फाइदा जनक मानिन्छ।यो हरेक प्रकारको...

मिठाई शौखिन हुनुहुन्छ ? मुख त मिठीयला तर स्वास्थ्य बिग्रिएला!

मिठाईको मुख्य स्रोत मानिने दूध जनावरजन्य उत्पादन भएकाले यसमा स्याचुरेटेड फ्याट बढी हुन्छ। दूधले पनि मोटोपन र ब्याड कोलेस्टेरोल बढाउने भएकाले यो मासुझैँ...